Pode já ter conhecimento que o pH vaginal é uma parte importante da saúde íntima. Mas qual é o valor exato do pH e porque é que é tão importante para a nossa saúde reprodutiva? Continue a ler para saber qual é o valor normal do pH vaginal e se a vagina deve ser ácida ou alcalina.
O pH é uma escala que indica a acidez ou a alcalinidade. A escala vai de 0 a 14, sendo 0 o mais ácido e 14 o mais alcalino. A água tem um pH 7, o que geralmente é referido como um pH neutro. Um valor de pH vaginal saudável é entre 3,8 a 4,5, dentro do intervalo ácido. A causa deste valor é devido às bactérias saudáveis que vivem na vagina que produzem ácido láctico reduzindo o valor de pH.
O ambiente ácido da vagina é a barreira natural a infeções e irritações, pois reprime o crescimento das bactérias nocivas que preferem um ambiente menos ácido. Isto significa que desde que o número de boas bactérias seja elevado e o pH vaginal ácido, as bactérias nocivas têm poucas hipóteses de crescerem excessivamente, diminuindo o risco de infeção.
Assim que o pH vaginal aumenta acima do valor 4,5, as bactérias nocivas aproveitam a oportunidade para se desenvolverem e crescerem, eventualmente causando uma infeção. Isto pode resultar em sintomas como corrimento, odor, prurido e outros desconfortos vaginais. Alterações no valor de pH estão frequentemente ligados à vaginose bacteriana.
O valor de pH pode alterar devido a inúmeros fatores – veja aqui algumas coisas que poderá fazer para proteger a sua saúde vaginal e manter o valor de pH no intervalo ácido: